谢谢邀请回答！静，净，境这三个字最有效。心静身就净，思想就能达到最高境界。人之所以有焦虑，那是因为人们的贪欲太重，计较得太多，自私自利，不够成熟的表现。人在焦虑时，要懂得自我安慰，调整好心态，有得就有失，想开，看开，事上除了生死，其他都是小事。遇事不惊，心静如水，净如镜，已静；悲忧无虑，稳若盘石，境至精，已净，安之若素！ 怎样战胜焦虑症？
谢谢邀请回答！谁都有脾气，谁都有缺点，谁都有个性。能控制住自己，能让自己遇事不急，心平气和地解决问题的人，那么，这个人就成熟了，就是一个值得敬佩的人，就是一个脱离了低级趣味的人，一定不是凡夫俗子。跟这样的人相处，知道什么不该说，什么不该问，坏话会拐弯，冷话会加温，很有幽默感；跟这样的人相处，遇事不急不躁，心平气和，城府深，而且特别有气质，有修养，值得学习和借鉴。能控制住自己，知道自己的不足，懂得适 怎么样做才能控制住自己，让自己遇事不急，心平气和地解决问题？
谢谢邀请回答！要想一生都快乐，需要舍得付出，不求回报，任劳任怨，以平静的心，对待不平凡的事。需要至始至终的真诚和善良，不管贫穷或富有，一个人的真诚是最可贵的；不管容貌普通或出众，一颗心的善良是最美的。无论遇到任何人，无论遇到任何事，包容的态度才能得到尊重。想的开，看的清，一切就都轻了，世上除了生死，一切都是小事。做人，什么都可以舍弃，但不可以舍弃真诚；做人，什么都可以输掉，但不可以输掉自己的良心。 如何才能快乐起来？
