心烦至极点，做什么事都提不起兴趣，总是很压抑，怎么办？

我是80后心情总是压抑的！感觉自己什么事情都让自己高兴不起来！性格和以前也不一样了！以前喜欢出去玩！结交朋友！现在感觉没有什么真正朋友！没事看谁都是好朋友！有事了都看热闹！老公有的时候还不如朋友！老公这种产物！就是搭个伴在一起过！过不好！不知道什么时候就变成最熟悉的陌生人！父母给了生命要孝顺！你行怎么的都好！你要是不行父母都瞧不起你！人呐自己不疼爱自己！没有谁疼你！按佛书来讲今生的父母也许是你的前世的姐妹！可是我试试轮回的父母又是睡呢呢！所以不管父母错与对但是要感谢给你生命的人！做事对得起自己的良心！可是当你替别人着想的时候！谁又会换位思考过你的感受呢！当自己一个人的时候泪水打湿你的眼眶的时候！有谁会在你的身边呢！有时候感觉自己就像个大傻瓜！偶尔又觉得自己好聪明！矛盾体！

最好有个知音诉说，没人诉说永远都是郁在心中暗流泪，做什么事都没心情，好难找回自己。

给自己一个空间:听音乐

学习一下二他爸！天天开心！😀😀😀

我此时此刻跟你一样啊！我打算去51vv房间吼几首歌看看会不会好点！烦心事都会有，别人也帮不了，只有自己想办法解决，平时最好能多一些爱好！烦恼时可以调节一下心情！