一个人有心事或者心结，长期压在心底得不到释放，会不会得抑郁症？

为什么一直压着，搞收藏呢。这种负面的东西要及时释放，就像垃圾一样尽快从脑子里清理掉。怎么清理。

一找个自己最信任的人倾述，全倒出来，然后大哭一场。

二好好睡一觉，醒来后把一切全忘记，重新开始。

三给自己制成一个学习和工作计划，按部就班进行。

四让自己忙起来，搞卫生收拾家务，甭管干什么都不要闲着。

五闲下来学会放松自己，追剧，看电影，购物，K歌等，开心就好。

会，特别是没钱用，又想冒充大款的时候。

会的！我从前就得过抑郁症，非常痛苦。很多心结在心里卡着，没有自由。但是我最终走了出来。因此对你现在的感受，特别能理解。

我个人认为，抑郁症最深刻的原因，在于对自己没有接纳、没有尊重、没有珍惜、没有爱。

另一个原因在于，童年的时候和父母的关系断绝了，没有感受到爱，因此缺乏接受爱和给予爱的能力。

解决之道在于，接纳自己，找出自己身上的优点和长处，试着做一些自己喜欢的事情。并且尽量要让自己和父母之间去和解。

建议你可以看一下，前几天我写的微头条，第1篇是《若你遇到了诸事不顺的时候，看一看自己是否亏缺了孝道》，第2篇是，《向父母诚心忏悔，是改变命运的第1步》

祝福你越来越好，迎来生命的春天。

一个人如果有心事长期压抑在心里，不但会得心里疾病，而且还会诱发各种身体上的疾病。我的一个朋友性格偏内向，而且生性好强，又极度地自尊。她和丈夫长期有矛盾，在家吵架，动手，冷战，各种各样的心里和肉体上的相互折磨和摧残他们都经历过。但是我的这个朋友在众人面前及少表露，把所有的压抑和痛苦偷偷地藏在心里的某个角落不让别人去触及。我做为她的闰密了解她的性格，虽然对她俩的矛盾有所耳闻，但我轻意不敢去触碰她那根痛苦的神经，怕伤她自尊心。只是有段时间我看到她脸色腊黄，身体瘦弱，精神恍惚，常常一个人躲在办公室的角落里发呆，我才意识到她是不是得病了。有一天我邀她到我家，就我俩，我让她信任我，把她和丈夫的关系和我讲一下，我保证保密。这时我看到她眼泪夺眶而出，嚎啕大哭，嘴里默念：自己选的，自己受，我精神崩溃了，死了是一种解托。那个下午她释放一下，和我说了很多活，我陪她流了很多泪，整个下午她说的最多的一个字就是"死"。直觉告诉我，我闰蜜得病了。第二天我偷偷告诉了她姑娘（二十多岁），我建议她陪母亲看看心里医生，再去做个身体检查。大概过了一个星期，她姑娘给我发信息说，她妈妈得了重度抑郁症，而且身体各方面也出了很大的问题。我说让她好好照顾母亲。自那时起，我闰密没来上班，我隔三差五去陪她聊会儿天，说说单位上的事情，她也很高兴。但我发现她从不主动说出她的心事，把那些痛苦和压抑深深地埋在了心里…再后来，我听到了一个几乎让我昏厥的消息，她从她家楼上跳了下去……这是一个令人唏嘘，令人遗憾的故事，希望旁人能从中悟出点儿道理！！

长期压抑不是什么好事！人生在世短短的三万多天，朋友们，争取开心每一秒吧！