挽回一段情感有什么好方法？

如果是真爱，就让她感受到你的温度。

真正美满的婚姻，是不需要挽回的。因为通常情况下，她不会出现离婚分手的危机。而需要挽回的婚姻，因为不美满、不幸福，才会产生分手的危机。美满的婚姻，除了爱情、性格、经济收入等，关键还要靠经营。两个人在一起生活，总没有一个人生活自由自在，无拘无束。所以，婚姻生活，必须学会包容，不能什么事情都按自已的心性，家长作风对婚姻幸福具有致命的伤害。相互信任，是婚姻牢固的基础，婚前的密秘可以各自保留，但婚后，必须互相信任对方，不在有情感方面的隐私，特别是手机QQ和微信等聊天内容，都应该坦诚相见。否则，天天藏着掖着，时时删除手机各类各项记录，总怕爱人发现。不仅活的很累，而且迟早会对婚姻，带来致命伤害。

幸福的婚姻，需要经营，就象阳台的盆景，需要呵护。唯如此，幸福之花才会开的越鲜艳，越长久，越温馨。

爱情似深夜里的烟花，绽放着刹那芳华，只为瞬间璀璨拼尽一生，可短暂如县花一现。婚姻如陈年老酒，平淡无奇中透着岁月的芬芳，而且时间越久就越香醇沁人心脾。婚外情如罂粟花，美丽惊艳让人神魂颠倒，开始是迷人的诱惑接着让你遭遇甜蜜的陷阱。

一个失败的婚姻就是人生的一场劫难，与其用生命去悍卫自己的婚姻，然后过着名存实亡的日子，不如让悲剧早点结束，把自己从束缚中解救出来。一张纸只是从法律的角度把两人同床异想的人捆绑在一起，但并不能为你们的幸福保驾护航。有时候我们千万次的问自己，是不是自己不优秀、不漂亮、不体贴、不温柔，也许有一些原因吧，但主要原因是这个家对这个男人已经没有丝毫留恋了，他的心已经不属于这里了。

爱情是精神生活，遵循着理想舒畅的原则；婚姻是社会生活，遵循着现实道德的原则。这是二个不同的概念，幸福婚姻的困难就在于，无法让对方把爱情与婚姻的关系高度统一。

想离婚的原因有很多例如:夫妻间无共同语言、夫妻间感情破裂、第三者插足等等，无论什么理由，想挽回都非常困难。比如说:"我求你别离开我"、"我好爱你，别分手行吗"，这些言语不仅降低自己的价值，反而让对方更反感。我认为应该请双方的父母、朋友、领导进行有效的沟通与调解，关键时让孩子帮忙唤回爱情，自己变得更贴心每天嘘寒问暖。如果仍换不回就不再坚持了，学会放手仔细想想自己的未来。

幸福婚姻的秘诀在于:把大灾难看成小事故，把大故事看成小传说，婚姻中只有宽容的爱和互相的尊重体谅才能够相濡以漠牵手到老。

师友们欢迎在评论区留言，发表自己不同的观点。

谢谢！要想挽回一段很深的感情首先要知道分手的原因是什么！才能有方法提升挽回的成功率！第一！冷冻！但是现在网络上很多人把冷冻说成了断联，这个是不对的。断联会让人联想到就是完全断了，而冷冻的时候，其实可以继续联系，但是情感上是冷冻的，就是需求感上面是冷冻的。第二！自我提升！冷冻期内，对挽回方来说最重要的事情就是自我提升，只有你变得更好，对方才会后悔自己分手的决定，甚至有主动寻求复合的心理。第三！重建心锚！分手之后，对方对你的印象无外乎这几点：低价值、没吸引力、性格不好、能力不足。 这些都是你在恋爱期间给对方留下的心锚，想要挽回，就必须剔除这些不良的印象，重建积极的心锚，引起对方的兴趣！挽回需要技巧可以提升成功率，但是你得拿出真诚心！

谢邀。我是艾弥儿，你的亲密关系助推者。

回答这个问题，要看这一段情感破裂是什么原因。如果只是情绪上的原因，比如说对方因为一次争吵觉得很愤怒，或者因为某段时间你对她的关爱不够，她感到很孤单，这种情况下对方的需求是情感上的，你可以在愤怒平息之后有一个道歉，今后避免类似的冲突，在她需要关爱的时候给他一些关怀，体贴和陪伴等等，这样的方法去挽回一段情感。

还有一种相对比较难，它不是一时情绪的需求，而是两个人的实力不匹配。很多人最开始谈恋爱考虑更多的是互相之间的吸引，亲密的程度，或者肌肤相亲的愿望等等。但是当考虑亲密关系持续下去，想要走入婚姻的话，可能会考虑更多其他条件，比如说你的物质情况，你个人的能力，你的性格人品等等，如果在这些方面不合适的话，也会想要去结束一段感情。

后者就称为你的实力与对方需求不匹配，这种情况下能做的就是尽量去提升自己各方面能力，包括与人相处的能力，情商，学识，财富等等，在你个人成长之后再去挽回这段感情胜算会更大一些。就算这段感情挽回不了，凭你成长之后的条件也可以找到自己更心仪的另一半。

生活不易，有我陪你。我是艾弥儿，我在等你。