孩子你好！虽然我不是心理医生，但我希望我的建议和意见能给你一点点启发和温暖。首先：让自己的心安定下来！高三的暗无天日我们都感同身受，在这样的压力之下，有焦虑、感觉抑郁我觉得很正常。或许你的情况并没到你想象的那么严重。先别慌，别自己把自己吓着了！就算真的抑郁了，那又怎样，我们治不就得了。没什么大不了的，这世上没有过不去的坎！其次，一定要求助于专业人员。你想去看心理医生的想法很对。你的家人不理解，你可

本人高三，认为自己有明显的抑郁和严重焦虑的情况，想去看心理医生但家人不理解，我该怎么办？