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汉文化竞华居士
TA很懒,都没有介绍自己...
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去佛经中寻找答案,推荐金刚经,或者心经切入。如果看懂了,不仅会破除抑郁,内心还会比从前快乐,宁静。抗压能力也会超过常人
我有严重的抑郁症和焦虑症。我该如何自救啊?
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