不知道你是经医生确诊了社交恐惧症，还是你自己感到与人交往的时候有点怕，或是害羞。如果是确诊了社交恐惧症，那是精神障碍的一种，按《DSM-5》诊断标准，属于焦虑障碍谱系，也称为社交焦虑障碍。社交焦虑障碍有几个诊断标准对一种或更多社交场所的极度害怕或焦虑。（不是一般的怕，是显著的，极度的怕）害怕被他人羞辱或拒绝，还可能有一些焦虑症状（比如，不能克制的发抖，出汗等等）社交场所几乎总是能导致害怕或焦虑害怕

社交恐惧症和自卑有关吗？有何依据？