我们大家都知道，情商和智商相比，情商更重要，一般情商高的人智商也差不到哪里去。通过观察许多成功人士的情商一般都很高，他们更懂得与人如何相处，如何做事。丹尼尔.戈尔曼曾经说过：“情商就是管理情绪的能力”。一个人一生所取得的成就，与他的智商有关，智商越高，取得的成就就越大。但现在的心理学家普遍认为，一个人的智商对成功具有重大的作用，有时候甚至超过智力水平。那么我们要想成为一个高情商的人，那么我们怎么去

怎样才能控制好自己的情绪，做一个高情商的人？