很简单，不是不愿意给你解释焦虑症的原理。既然是焦虑症，那肯定是伴随了一些躯体症状出现。轻微的焦虑症也许不会出现特别难受的躯体症状，但是可能会伴随一点强迫思维。心理会持续莫名的烦躁放心不下那个让你焦虑的问题。大脑里可能会一直不受控制地纠结想这个问题。而且很多人在初期的时候并不会意识到自己是在往焦虑症的边缘行走。如果那个让你焦虑的问题持续给你制造压力，让你持续较真纠结下去，你的大脑神经就会对压力承受不 如何判断自己是否得了焦虑症？
你好，我自己以前也是重度强迫症患者，你这个属于典型的余光强迫，并不是你一个人有，我接触过得很多病友，按照你当前所说的应该也属于思维强迫。题主当下的症状应该是控制不住的想余光，纠结他，不想想也要想，持续的弄得很累。如果在做事的时候还好，闲下来就控制不住地去想。您太想恢复正常了，可是又做不到。而且你怎么跟父母说都没用，因为他们并不了解这个病，不能怪他们，在他们眼你你也许只是矫情。也不愿意承认自己孩子有 有强迫思维，该怎么办？
我的康复过程很简单其实我被这些症状折磨了好久，我也知道接受，也知道顺从，顺其自然。可是为什么我做到了他就是不能彻底断根呢，总是会复发一些。我不断地寻找彻底根治的办法，各种疗法。可是无论怎么样就是要复发。我一直都希望某一天不再复发了，可是每次好好的。突然某个时候给来一下，心情跌倒谷底。就是这样反反复复，一直三年过去了，我尝试了所有的办法，但是这种焦虑把我折磨的已经彻底失去信心，我这么年轻，这样的生活 你们的焦虑症是怎么康复的？
