有心理问题，心理压力是否需要去寻求心理疏导。答案是肯定的。但是必须是要找心理咨询师吗？这个是不一定的。因为想要解决心理压力不一定非要求助于心理咨询师。每个人在成长过程中都会遇到这个年龄段难以解决的问题，超过了当时的能力和经验。无论是学业，工作，还是交朋友与人相处。都会有未知，有缺乏经验的时候。当压力超过了能力。一定会带来紧张焦虑抑郁。这时可以自己想办法面对问题，解决问题。这是自我成长之路，但比较辛

有心理问题或是焦虑抑郁了是否需要找心理咨询师做心理疏导治疗呢？