事物都是两方面的，作为人类也雷同。害怕社交这件事情我想从人体自身和外界环境两个方面来分析一下。喜欢独处是因为想做自由的人，处在关系的世界里，每个人都需要一个自己说了算的空间。不受别人侵犯，不被别人摆布，不做别人嘴里的谈资。这样就可以避免被别人伤害，属于一种自我保护。人人都需要安全感，自由感，都希望做一个自在的人。那么怎么才能改善这种状况呢？首先需要一个安全的空间，在这个空间里我们享有充分的掌控力。

喜欢独处，害怕社交，不会说话，不会玩，怎么与人相处？