这和静不静心半毛钱关系都没有吧？这就是自己选择了直接躺平的生活状态，还怪心静不静？想上进到有行动力，是从想进步、不甘落后的心理意愿开始的,是人的内在驱动力,这个动力大过于刷剧、看小说这种快感。就比如，曾经我很喜欢我领导站在台上做报告的样子，普普通通的人，但是全身都发着光，这个光照耀着我也想成为她那样的人，于是我潜心学习，白天上班，晚上参加培训班写作业经常搞到凌晨。累吗？累！想刷剧看综艺吗？想！但当

怎么才能静下心？