自卑的生活因为胖，导致极度的自卑。一旦走进自卑的情绪，你会特别在乎别人的目光，会胡思乱想。比如：“我怎么这么胖？是不是很丑？”“我上街，行人会不会在背后对我指指点点？”自卑导致你对别人的目光特别敏感，导致你走进一个不断否定自己的怪圈。自救办法：1、多阅读一些肥胖女孩励志的故事，重新鼓起勇气。2、多发现自己身上的优点。自卑让你对感情特别敏感，勇敢地走出自卑，你将会是一个善解人意的女孩。3、敢于承认。

女孩子，胖，导致极度自卑，如何自救？