你好，我是牛牛。很开心回答这个问题当自己感觉到不自信的时候，可以试着以下一些方法一是学会微笑，微笑能够给人带去温暖和鼓励，能够减少自己的忧虑感，进而降低自己沉迷失落的可能二是强化学习，很多时候的不自信，是因为自己觉得不如别人，觉得自己各方面的能力有所不足，那就沉下心，好好学习吧三是开发兴趣，也就是我们可以从自己的兴趣爱好出发，提升自己的获得感满意度等，以便在某一方面提升对自己的肯定，进而促进自己越 不够自信有什么方法加强？
