首先明白不自信意味着自卑，适度自卑是人人都有的正常心理，自卑也是推动人奋发图强不断努力的内生动力。我认为过于不自信或者过度自卑的人，根源在于对自己没有一个全面客观深刻的了解，也缺乏一个科学或者积极乐观认识；第二，自信不是盲目的，自信还来自实力，也来自不断努力实践，通过不断设定目标实现目标过程中步步增加自信，取得自己的认可是自信关键；第三，人是社会性动物，人要适当从事有意义的社会活动，通过社交来取得

不够自信有什么方法加强？