我刚离婚那会也像你一样，感觉自己很失败，情绪很低落，一个人可以静静的坐着半天不动，就那样痛苦的思索为什么我就离婚了？！我不敢告诉家里人，不敢告诉同事，不敢让别人知道我换了住的地方。总之那会非常非常的自卑，觉得没脸见人，没心情工作。我的这种状态没多久就被领导发现了，然后找我谈话，然后我借机申请去了另外一个区域上班。在那里我突然觉得要好好工作了，要不然吃饭的钱都没有了，没人管我的死活，没人在乎我的情绪

对自己超级没有信心，感觉自己很失败，每天都很自卑，很低落，怎么办？生活没有希望？