对自己超级没有信心，感觉自己很失败，每天都很自卑，很低落，怎么办？生活没有希望？

走上坡路的时候都是这个状态。坚持到最后就成功了。

当你在问“怎么办”的时候，我感觉到了一丝焦虑，这份焦虑中更多的是在困境中仍然怀有的对生活的热爱，我相信虽然你目前的状态不是特别好，但是你的内心仍然怀有对生活的希望，如果你真的绝望了，放弃了，就不会想要再去寻求帮助。

不知道你是因为自己哪些方面而对自己没有信心，觉得自己很失败，但是我想你的感受是大多数人都会有过的，只不过有的人是一时、偶尔，而你是自我评价过于低，只看到了自己的缺点、不足，负面的东西。

曾经的自己和你一样，也是一个负面情绪饱满的人。

第一对自己长相不自信，觉得自己长得很丑，没有气质；

第二对自己的人际交往能力自卑，因为有社交障碍，所以导致很难和人建立好的关系，时常感觉孤独，尤其看到别人开心的聊天的时候更是觉得自己就是一个异类；

第三......曾经觉得自己一无是处，所有人都不喜欢自己，有太多太多的缺点，可是现在让我再去写那些我不接纳自己的地方，发现只能写出一两条了，这中间我做了什么？

读书，我尤其喜欢读那些关于人生的感受的书，或者作者讲述的发生在自己身上的磨难的故事，好像在安慰自己：他曾经经历那么灰暗的时候，都能走到今天，那说明我当下的困境终有一天也会过去。那段时间读过史铁生、尼克·胡哲、维克多·弗兰克尔、稻盛和夫的很多书，深入他们的人生，感受他们当时的困境，确实能得到一丝慰藉；

要学会在每一次经历中去成长自己，去提升自己，既然这些痛苦无法避免，为什么不利用它们让自己成长起来，等自己强大了不就能打败它们了吗？否则吃了很多苦，却一直被困在原地，岂不是白白受苦，感觉很吃亏。

希望今天经历的这些不愉快终有一天会成为你的铠甲，所有困难都只是暂时的，等你穿过暴风雨，你就不再是原来那个你了，加油！

上面写太切底了，了解这么多现实中事实。我好侃服你呀，本人就是文中的其中之一了。叹，一生，一切一无所有，为啥不悲观呢？谢谢人生评论。

我刚离婚那会也像你一样，感觉自己很失败，情绪很低落，一个人可以静静的坐着半天不动，就那样痛苦的思索为什么我就离婚了？！我不敢告诉家里人，不敢告诉同事，不敢让别人知道我换了住的地方。总之那会非常非常的自卑，觉得没脸见人，没心情工作。我的这种状态没多久就被领导发现了，然后找我谈话，然后我借机申请去了另外一个区域上班。在那里我突然觉得要好好工作了，要不然吃饭的钱都没有了，没人管我的死活，没人在乎我的情绪。我这样痛苦难受也挽不回婚姻，他照样活得好好的。我痛苦给谁看呢？其实说白了根本没人在乎我这些的。谁都比我忙，谁会发现你自卑了？谁会知道你失败了？一切的一切都是自己给自己找的烦恼。我后来就暗暗发誓，一定要好好挣钱，一定要比他过得好，不能让他瞧不起！我会比以前任何时候注重每天我要吃什么？发了工资我就把我以前舍不得买的都买了。我会每月规定自己存一笔钱。慢慢的，我发觉我是有支柱的，我是有方向的，我也是能独立生存的，我不依附任何人。人活着没有比这更好的了！所以我告诉你我的这些，就是想你知道，痛苦失败谁都有，就看你怎么熬过来，钻牛角尖真的挺愚蠢的。你所谓的失败、自卑，都是你自己想的，没人知道。有事业有理想的人是不会有这些烦恼的，觉得自卑就去学点东西充实自己，觉得失败就好好的做好一件事，哪怕只是烧好一道菜！情绪低落就找朋友聊天，或者去买些期盼己久的物品。总之，学会让自己开心，这才是人生赢家！加油！

面对问题，别逃避，忍着一段时间，就能想开点，别总拿自己的短处去比较别人的长处，你就是你自己，加油💪