你的问题是什么？累吗？是的，也许是累。现在的你已经被所谓的“要求完美”连累到不再清楚你自己了。而我，又能告诉你什么呢？你的问题是“怎样摆脱要求自我‘完美’的束缚”，想必这样的感受有不少人都在体验，那真的是被束缚的感觉，你描述的真好！不过，回归正题，你想要的是什么？摆脱“要求完美的束缚”可以说是你的“第一阶渴望”，这层“渴望”背后又搁着哪种渴望？是想要自由平静的状态？是想要心想事成？还是想要……到这

一个追求“完美”的人，怎样才能让自己摆脱“完美”的束缚？