心静是在安静的环境下心平气和。每一个人都需要有一个安静的地方，来休心养神，思考问题，缓解压力，舒发稚。就如是一个人工作了一天，非常的辛苦，劳累，到了晚上就可以一个人在一个小的空间静静的静下来，休息，缓解疲劳。还有情绪激动的，自已要强迫自已静下來，找个设有人的地方去静心思考，防止过激行为。这就是心静。

如何心静？