心理障碍的概述心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。无特定人群心理障碍的几种类型适应性障碍适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，常有一定程度的行为变化等。焦虑性障碍焦虑是一种不明原因的担心、害怕，自己想到的不

怎样克服心理障碍？