打坐不论是佛教还是道教都极力推崇。修习气功的人亦对打坐极为重视。打坐讲双盘(亦称天盘)功效最佳,单盘(亦称地盘)次之,散盘(亦称人盘)功效最次。有些人每每谈及此类话题,颇不以为然。但我始终坚持上述观点,从没有更改之意。欲在功夫层次上有所升华和提高,惟有一个途径,即通过静功进入禅定状态。静功是一种低耗而高储能的修练方式,通过深层入静,修练者可以完成自我身心再造的工程,在修练者进入天人合一的功境之中, 请问喜欢打坐的朋友,在打坐时有什么奇特的感觉?