请问喜欢打坐的朋友，在打坐时有什么奇特的感觉？

感谢邀请!

打坐其实说简单了就是放空自己的脑域!说白了就是让大脑休息一下，因为人的眼睛和大脑是最消耗体能的两大器官，静心打坐有益于大脑和眼睛补充能量，所以可以感受到平时你忙碌中的无法感受到的感觉!也没有其他朋友说的那么玄乎的!

不过我还是推荐经常静坐，心静了你看到的才能更加清楚!

打坐也可以帮你增加你智慧，自控能力!

大家好！我是“西北农村哥”，具说打坐的功法很多，别的一概不知，对于真气运行法，本人略知一二，也亲身体验过，这里介绍给大家打坐时的奇特感觉，不喜勿喷！

真气运行法的打坐是一种以外呼吸带动内呼吸，培养真气，激发人体细胞活力，促进血液循环，从而达到有病治病，无病强身健体，提高人体的免疫能力，在打坐的过程中，随着经络的开启，每个人的感觉有所不同，每个时间段也有所不同，总体可归纳为八种，过去称为“八触”！

大:在打坐过程中有时感觉身体很大，这主要是由于真气流畅，毛细血管扩张，身体各部出现膨胀充实的一种感觉。

小:在打坐过程中有时出现身体很小的感觉，这主要是真气聚集在丹田，慢慢充实时出现的一种幻觉！

轻:有时感觉自己的身体很轻，这主要是在吸气过程中出现的一种现象，由于入静时真气上行，感觉一起一落，轻飘飘的像坐飞机似的，这就是以前说的“纳入起飞，吐如落雁”的情景！

重:在打坐过程中，感觉自己的身体重如巨石，力不可摧，这是真气下沉时身体出现的一种幻觉，不必惊慌。

凉:这种现象主要是真气循环时，心肾交泰过程中，心肾之间出现凉澈心髓，舒适的感觉，是肾阴充足、肾水上潮的表现。

热:在打坐过程中出现热的感觉最多，它是真气聚集，运行在人体各个部位时，对该部位的作用下，产生能量的一种感觉，这种感觉很舒服，也很神奇！

痒:浑身搔痒，包括头皮脸面，这是一个必然的过程，也是一个好的现象，这主要是真气通过时对皮肤产生刺激的一种感觉，这种现象不会持续很久，十余天的时间即可消失。

麻:有时在身体某一部位出现蚁行感和触电感，包括局部跳动的感觉，这都是真气通过经络的表现，坚持锻炼，受益多多！

以上就是真气运行法，打坐时的主要奇特感觉，也许还有其它方面的感觉，欢迎朋友们留言、评论加点赞！（仅供参考）

打坐不论是佛教还是道教都极力推崇。修习气功的人亦对打坐极为重视。打坐讲双盘(亦称天盘)功效最佳，单盘(亦称地盘)次之，散盘(亦称人盘)功效最次。有些人每每谈及此类话题，颇不以为然。但我始终坚持上述观点，从没有更改之意。

欲在功夫层次上有所升华和提高，惟有一个途径，即通过静功进入禅定状态。静功是一种低耗而高储能的修练方式，通过深层入静，修练者可以完成自我身心再造的工程，在修练者进入天人合一的功境之中，有许多人会内视到人体内美丽的类似极光的光芒，有兰光、紫光、白光、红光、金光等等，绚烂多彩，甚是美丽。……

道家气功讲"百日筑基"，即在三个月左右时间内，要完成小周天的修练任务。因古人心地清净，识神所受尘扰极轻，百天以内修成通督极易达到。现代人身处五浊恶世，各种压力和凡俗干扰纷至沓来，与古人相比，今人凡心太重，根本无法做到象古人那样，在百日短时间内完成修练筑基的功夫。今人大多数根性不错的练功者，欲完成修练筑基的任务，约需要半年左右的时间。当然有少部分人可以在百日内完成筑基的修练，有的人甚至百日不到即完修练之筑基任务，这种情况比较少见。

刚开始练功因初入门径，一时不能熟练掌握练功要领，三调作不到符合规范。故很难有"得气“感，但随着练功时日的延长，练功者意守部位(一般都是守下丹田)会出现热、凉或触电等八触中的几种反映，因体内有了"消息”，练功者便本能地意念想到了此处，使得初练功者本来心猿意马的大脑，有所收敛。这无疑对练功者是个好事情。但此时的练功者需注意一个问题，即不要起好奇心，意守要轻，要似守非守，不可意念过重。更不要做什么人为的意念导引，要顺其自然，自然而然。如此可使练功路程顺利，不致出偏。

随着意守下丹田，真气在下田越聚越足，练功者会出现下田滚烫发热的感觉，有的人还会有会阴穴跳动的现象，这些全是好现象好兆头。这一段时间有婚室之人，切忌不要同房，需在练功筑基任务完成后，才可行男女肌肤之亲类的事情。有句话叫"舍得舍得，不舍不得"，练功人与不修练的人不一样，练功人是逆修，凡人追求的东西，让你一点不追求，你做不到，但你必须努力做到越来越与凡人不一样才行。不这样，你将永远难以正式迈进修练的大门，更不要提什么勇攀功夫峰巅了。

从八十年代练气功就断断续续的的坐就不算了。正式双盘打坐近十年，估计已有7000座，现在两小时以内腿不疼也不麻，每天至少两座风雨不误。结果：好像什么感觉也没有。什么气感啊、通周天啊、飞升感、殊胜境界啊、乐受啊等等什么情况都没遇到过。大多数修炼者的觉受我都没有啊。虽然，毫无建树，我还是要坚持下去，绝不停步。

静如木鸡，动如脱兔，灵如鹰猫。

打坐，坐禅，进入无我之境。

任督二脉早通，小周天已顺畅。

我是谁？我谁也不是！是风，是花香，是缕阳光。

我要到那里去？回家，回到心田，田中，春生夏长秋收冬藏。

我从那里来？山中，林里，云彩，天际，从无中来。

我守着那寸丹田。

朵朵祥云向西行。

朵朵莲花载菩萨，来自东。

身后护法面狰狞，拂尘，如风。

你走你的阳关道。

我走我的独木桥。

我本无我。

你本无你。