个人经历，仅供参考。男-21-坚持游泳1年零9个月-身高171-游泳前体重143-目前体重稳定在127-130.每周坚持游泳大约5-6次。每次35-45分钟。目前是每次大约1公里到1.5公里，速度中等，中间不休息（学会了华丽丽的飞鱼转身！！！！）最开始游泳时，游上50米就喘不过气。目前获得的好处：1。胸肌。胸围大了大约12cm左右，胸肌捏着很爽，有时洗澡时会自己捏自己的胸肌笑出

为什么说游泳会上瘾？