谢邀请。首先要看是孩子，还是家长，先说孩子的，要靠有正亊有态度有狠心的家长，指出不良习惯对孩子一生的影响和危害。然后立即行动，干脆利索与不良习惯一刀两断，绝不可藕断丝联连。其实，家长的不良习惯要想改掉，方法和孩子的是一样的。没有一点一点慢慢改，更不存在今天改点，明天改点，就是快刀斩乱麻，干脆利索一刀两断，也许是我的职业关系。反正我就这么认为的。仅供参考！

如何坚持改掉不好的习惯？