文/李勇（原创文章，谢绝转载，侵权点赞）👶🏻一分为二的回答：如何停止焦虑的心情？“焦虑”是一种负性情绪状态，是导致神经症的关键所在！如何停止焦虑的心情？最简单有效的办法，出去旅游，去大海边！去高山之巅！看看江山如画，天地宽广！大喊一声：海纳百川，有容乃大！一切焦虑不复存在！对付恐惧心情，那就稍微有点复杂！必须有一颗强大的内心！在你眼中没有能让你恐惧的牛人！就算一个人比你有钱有势！你用看待普通人的眼

如何克服心理恐惧与焦虑？