感谢你的邀请！我理解的生过孩子产后抑郁，说白了是抑郁，其实是不被重视，不被理解，然后自己又很累不能放松的集中表现。我自己现在是一个二宝妈妈，大宝七岁了，长得聪明可爱，我跟我老公可以用快活两个字把他养大，月子里有我婆婆帮我带上半夜，我带下半夜，奶不够就吃奶粉，除了喂奶我就玩手机，带到4个半月感觉不想带，老公支持就断奶上班了，一直都是婆婆带着，喂奶，管理者她的起居生活，我跟老公只负责想念的，带过来玩玩

生过孩子后抑郁怎么办？