冷静。不去马上质问原因，隔开几天问候一下。不涉及情感的，聊聊其它的事情，千万别质问你为何不爱我，我哪里做得不对，等等。要引导对方向好的方向。慢慢让对方防备心卸下。千万别啰嗦不断，轰炸，短信骚扰等等这样会加剧矛盾。就是说抱着无所谓的态度好好聊聊天。也不要在乎还有没有机会复合，如果你在乎这些，更加没有机会了。失去就让她失去，要适得其反。

跟女朋友分手心里很难受，怎么才能挽回这段感情？