作者:李实国家二级公共营养师糖尿病教育讲师目前我国常用判断健康体重的标准是体质指数简称为BMI，它的计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方。我国健康成年人18岁到64岁之间的BMI应该是18.5～23.9之间。而从降低死亡率的角度来讲，65岁以上的老年人不必苛求体重和身材和年轻人一样，老年人的BMI应该是在20~26.9之间。BMI在24~27.9之间称之为超重。BMI在28以上称之为

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