大家都知道，凡事应三思而后行，但有时，你可能在面对一些问题时顾虑重重，结果却不尽如人意，也可能让你身陷焦虑无法自拔。那么你是否正想找到让自己不要总是想太多的方法呢？1.接受现实，先认识到自己的确是想得太多了。思考就和吃饭一样，是我们的生存必不可少的活动，所以有时候一时也很难分辨，究竟是不是想得太多。不过，仍然有迹象可寻，让你及时意识到，自己可能过犹不及了。以下就是一些提示：你是否纠结于同一个问题，

怎样克制自己不去胡思乱想？