你好，你先自我做一个判断，如果觉得是身体方面的问题，建议先做一下身体器质性检查。我们有时候思维太活跃，集中不了注意力，可能是压力过大而导致大脑神经系统出现了植物神经功能紊乱的情况，中医认为是出现了肝郁气滞，如果试找这样的情况，那就需要配合使用药物来营养神经。另外需要做一下微量元素检查，如果有微量元素缺乏现象，可以配合使用药物或配合局部针灸，营养脑细胞。如果经过器质性检查，你的神经系统和微量元素方面

学习时总是乱想怎么办？