你这几天有没有放不下的心事，遇事想开，若是没有，最近几天是不是有点太清闲了，晚点入睡，睡觉前多活动活动，身体少微有点累即可入睡，倒在床上很快就进入梦乡，美美地一觉到天亮，或者床头放些香蕉、苹果等浓香型的水果，水果的香味可以引导入眠

谁能解释一下，睡眠好好的，突然无故失眠几天怎么回事？