谁能解释一下，睡眠好好的，突然无故失眠几天怎么回事？

平时睡眠挺好的，突然无故失眠几天了，那你肯定心理有事了，或大喜大悲，或生活中的烦事…等等，这时你应放松心情，听听优美动听的歌曲，找一些开心快乐的事做做，或走进阳春三月的大自然，出去跑步或散步，人一累了晚上就能睡好觉，愿您开心快乐过好每一天。

你这几天有没有放不下的心事，遇事想开，若是没有，最近几天是不是有点太清闲了，晚点入睡，睡觉前多活动活动，身体少微有点累即可入睡，倒在床上很快就进入梦乡，美美地一觉到天亮，或者床头放些香蕉、苹果等浓香型的水果，水果的香味可以引导入眠

可能跟这方面有关

失眠其实有很多原因引起的，主要有外来因素，内在因素，得根据实际情况来调整。其实想要守护健康。也可试下躺合适的按摩椅来放松下，现在国内的品牌发展很不错。自己相对熟悉的是荣康这个吧，以上仅供参考。希望能够帮到你。

有心事