反腐失眠怎么办？我告诉大家一个好的方法，每天早晚坐在床上做深呼吸，心静闭眼，想着吸取宇宙的能量，突出体内的毒素和垃圾，感恩自己的身体是最棒的，感恩父母给你一个健康的身体，感恩天地万物，感恩血液是健康的，感恩细胞是健康的，感恩心是最美的，感恩我自己，我爱自己，每天早晚做一会就睡着了！这是我亲身经历体验！实实在在的快速治失眠！

反复失眠怎么办如何快速恢复？