很不幸，我就是这样的人。睡明明睡得很香,也困得要命,可是睡着了一旦被吵醒,就很难再入睡，并且感觉很烦躁，越想睡越睡不着。其实，这样的人往往会有一些神经衰弱。平时神经比较敏感，心里思虑比较多，所以，睡眠也比较浅，很容易惊醒。我曾经尝试过一个比较好的解决方法，就是白天外出不停的运动，逛街或是爬山，让身体疲劳，这样晚上即使被惊醒，也能很快入睡。你可以试试这个办法！

不知道为什么晚上睡着后被吵醒后一直无法睡着，有什么方法吗？