海海南南

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TA很懒,都没有介绍自己...

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失眠有时候是一种心里疾病,首先不要太早上床睡觉,躺下不要看手机了,可以听听舒缓的音乐,放松心情,因为你太急切要睡着反而睡不着了。

治失眠的方法?