很多时候爱而不得，已无力再爱很多时候选择轰轰烈烈的谈一场永不分手的恋爱，结局注定失败，难道是因为自己不配还是因为月老没有牵线？其实都不是，而是没有能力被爱或者是不敢再次把真心给了别人。很多人问我渣女是怎么来的，其实很简单，女孩子都怕谈恋爱，可是偏偏喜欢那种渣渣，而最后又被伤的很深，再去伤爱自己的人，反之男人也是一样的，先被伤，再伤人，最后大家一起伤。恋爱恐惧症严重的也就是我们俗话说的恐婚，因为长期

有恋爱恐惧症，应该怎么跨出第一步？