常有人感叹“最近的记忆力很差，经常忘东忘西，有时候明明记得的事情却始终想不起来”，这种不好的状态不但影响了我们的工作同时也会影响我们的生活。我就经常被老婆抱怨“最近经常记不住东西，做事情也丢三落四”，当你被同时抱怨经常忘记事情时，我们该如何解决这个烦恼？小编给给大家建议以下三个方法：1、调节睡眠生物钟：在平时的工作中大家都非常忙碌，基本上也没有多少时间好好睡一觉，都喜欢在周末时痛痛快快地睡一个安稳

记性差是怎么回事？