答：双向情感障碍就是躁郁症，一下情绪低落，一下情绪亢奋，身上到处不舒服，各种躯体难受，各种乱七八糟的思维，心里狂躁的不行。反正没有一天是舒服的。这就是躁郁症的表现！在求助医院的同时，自己也要懂得自救，综合面对，我是孤舟，帮助过很多躁郁症抑郁症焦虑症的网友脱离过痛苦，多多看我的视频，对大家有一定的帮助！ 什么是双向情感障碍？
答：该去医院还得去，自己一定要学会自救，抑郁症本身就是身心都垮掉了，平常不要拿手机了，没有事情多多闭目养神，精气神足了，慢慢就没有那么难受了。慢性病都是一个沉淀，所以养病也是需要时间，给自己一点时间，慢慢养好就行。自己内心不要急就行，综合面对，我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我的视频，对大家有一定的帮助！ 抑郁症患者该怎么治疗？
首先是从焦虑症开始，有些是从失眠开始，然后到抑郁症，强迫症，社交恐惧症，自闭症，躁郁症，到最后才是精神分裂，我定位的精神分裂是一种假性的精神分裂，都是医学上定位的精神分裂。首先你们吃什么药，看什么心理医生，跟我给你们的东西完全不冲突，可以同时进行，我们还要懂得自救。早上起床的时候按照部队的标准站军姿30分钟，一定要扎腰带，扎腰带是护住你们的丹田之气，边站军姿边升温，叫后跟这个地方放一个小太阳电暖气 如何区分精神分裂、抑郁和双相情感障碍？
答：焦虑症本身就透支的厉害，发作的时候，躺下来休息一下，喝点开水，缓解一下紧张的神经。平常没有事情按照部队的站军姿练习，练习多了，身体素质上来了，慢慢就没有那么难受了。这个病不能累，不能饿，不能受刺激，慢慢调整吧，综合面对。我是孤舟，帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦，多多看我视频，对大家有一定的帮助！ 焦虑症该怎么自我缓解？
