可以肯定的说，艾灸治疗失眠是有用的。艾灸治失眠的治疗方法：大椎穴放血后艾灸，艾灸大椎穴和涌泉穴的时间要在10~20分钟。重症加灸百会、神门、安眠三穴。其实引起失眠的因素很多，这里有生理因素和心理因素。环境因素、身体因素等多方面的原因。失眠虽然有很多证型但不用担心，艾灸有双向调整作用，所以说艾灸是安全的，它可以调整我们的元阳。人体阴阳的升降是有其固定规律的，元阳之气逐渐充足了，阴阳就必定按照其规律运

艾灸治疗失眠有用吗？