艾灸属于纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫等，以之灸火，能透诸经而除百病。1.艾灸能让人体出汗排毒改善全身微循环，使全身经络通畅，气血运行正常2.增强免疫力和神经调节3.改善心脏的输出量，调节心脏功能4.所以有安眠助睡解乏的疗效

艾灸治疗失眠有用吗？