失眠分为原发性失眠与继发性失眠，无论哪种都是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响白天生活功能的一种主观体验。我从事艾灸多年，也调理了很多老年人的失眠问题。艾灸是可以治疗失眠的，关键是选对穴与用对恰当的操作方式。下面我把这些年总结的应该艾灸的穴位罗列一下。第一个，百会穴（正中线上，前发际线上5寸，也是两耳尖连线的中点）第二个，安眠穴（翳风穴与风池穴连线的中点处）第三个，神门穴（腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕

艾灸治疗失眠有用吗？