如果你真想解决自己的心理问题，那么你需要做到以下几点:1.首先改变自己的状态，不去想让自己感到痛苦的事情，不要让自己陷入悲观的情景中，要相信自己。2.转移自己的注意力，让自己忙起来，让自己没有时间去思考那些杂乱的问题，3.做一些能够激励自己的事情，让自己拥有积极的心态。4.交一些有正能量的朋友，一般心理有问题的都是比较孤僻的，可以通过多交朋友来开阔自己的心胸，让自己正能量爆棚。以上是我的一些个人见

如何解决自己的心理问题？