心里空空的，最怕空气突然安静，最怕回忆突然的翻滚，仿佛世界只剩自己一个人，怆然若失，茫然无措，心里好像想到了些什么，话到嘴边，又不知道该说些什么。有这种短暂的、瞬时的、或少量的愣神时刻，并不是一件很坏的事情，这是大脑与身体的一种需求与自然反应，经常见于一些场景：繁华过往之后，巨大盛典落幕，一切喧嚣嘈杂停歇，曲终人散，送别所有宾客，看着空落落的场地一片狼藉，仿佛自己的心里也空了。拼尽全力通过了一个考 为什么有时候会感觉心里空空的？当你有这种感觉时你会怎么办？
出轨这件事，就跟生孩子一样，是需要两个巴掌才能拍得响。那就有主动出轨，与被动出轨之分。根据出轨的后果来看，从最轻到最重分为红旗不倒彩旗飘飘、各玩各的当作不知道、闹别扭、闹离婚、妻离子散身败名裂。婚姻除了如心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，由激情、亲密和承诺组成，还承担繁衍、经济联盟等功能，婚姻中的经济地位大大决定两个人对于出轨的心理动机与态度。以前原始社会群居狩猎时，是不存在婚姻这种约定形式的，大家 出轨是什么心理？
对身边的人求全责备，即不管大事小事都爱挑毛病，说话带刺，鸡蛋里挑骨头。这种言行举止代表了有情绪要抒发，可能是对身边人的愤怒，也可能是从别的地方生成的愤怒、不满、压抑。精神分析心理学家弗洛伊德提出“自我防御机制”概念，即在面对挫折和焦虑时通过对现实的歪曲来维持心理平衡，以便自我保护。“置换”就是个人将从某人或某事上得到的感受、情绪，潜意识里转移到别的人或事物上。在家庭外为人处事一切正常，却在家庭内爱 怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗？
如果已经意识到心理有问题，想着去解决或改进，已经比深陷心理问题的漩涡而不自知的人，有了最重要的“自主主动性”。心理问题有不同严重程度，对应着不同方式的解决应对方法。1，心理健康，但偶尔因为外在的事件影响心情通过掌握一些基础实用的“情绪管理技巧”、“压力管理技巧”等“心法”，就可以自行处理情绪、解决问题。甚至跟亲朋好友发泄一通、吐槽一番，都会自行纾解。2，一般心理问题：心理正常，但外在事件已经一段时 如何解决自己的心理问题？
