抑郁症症状有哪些表现？

抑郁症症状有很多种，其主要表现为不爱说话，不爱和别人接触，没有朋友，情绪低落，喜欢自己一个人呆着，脾气暴躁，兴趣爱好很少，反应较慢，很容易和家人或朋友、同事发生冲突，思想极端，抑郁症的症状很明显， 稍微严重点的会影响睡眠，使其精神状态不佳。

那我有了吧[泣不成声][泣不成声]

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以下我拿一个典型症状举例，兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状。

“没有意思”是他们的口头禅。

其兴趣低落的形式和程度可用以下6个“不思”来简单概括——

1．不思动 抑郁患者显得很懒，不想动，所以常常是赖床、赖房、懒做家务。

原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动。他们会讲出一些不成理由的理由，劝说只能改变他们口头的应答，行动却是毫无起色。

2．不思看 包括不看电视、报纸、杂志、碟片、电影等日常生活中一贯感兴趣的内容。

抑郁的人会觉得这些内容都没啥意思，发生在他人和周围环境中的一切与自己似乎有一层隔膜，无兴趣关心，更谈不上有同感和欣赏。

3．不思洗 懒散邋遢是抑郁患者的又一特征性表现。

平时很爱干净的人在抑郁状态下却判若两人。洗脸、洗脚、洗澡、换衣都成了他们的负担，有的甚至在夏天40多天不洗澡，搞得浑身发臭，家人会抱怨抑郁患者的这种“懒惰”，但抑郁的人却常常无动于衷。

4．不思访 抑郁的人常常不愿与人交往。

亲朋好友的聚会都一概拒绝，其理由是“实在没啥意思”。而真正的阻力是来自抑郁所致的内动力不足。他们对热闹会有一种排斥，似乎清静才是唯一的热衷。然而毫无兴趣的独处并未能提升他们的乐趣。

5．不思谈 沉默寡言是抑郁所致兴趣减退的又一种表现。

大家都会感受到抑郁的人心情很沉闷，交谈很被动，话语很简单，内容很贫乏。这种表现与正常状态会有很大的反差。了解他的人会说，他好像变了一个人。

6．不思吃 抑郁的人对于饮食常常是“倒胃口”。

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！

信息时代的来临，也让抑郁症渐渐地被大众所熟知，抑郁症也悄悄的潜入我们每个人的生活，抑郁，大致分为两个阶段，抑郁情绪和抑郁症，生活中总不能事事如意，然而，不顺心所带来的抑郁情绪也是我们生活中不可避免的情绪之一，而这种情绪频频出现，长期压抑沉淀就会导致抑郁症，所以抑郁症可以看为单次或反复多次的抑郁发作。

抑郁主要是表现为“三低”，情绪低落、思维迟缓、动作迟缓，具体的表现比如：

1.经常感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”。

2.胆小多疑、容易激怒、容易哭泣、思维迟缓、大脑反应迟钝、主动言语减少、学习及工作效率下降。

3.自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪。

4.伴随有焦虑、记忆力减退、悲观失望、绝望厌世、自残甚至有轻生念头或者行为。

抑郁主要是由于脑部神经分泌紊乱造成的，很多人都会觉得我出现抑郁是因为环境、心情等客观因素引起，对于这种情况并不排除，抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，环境、心理的变化是会加重抑郁的症状表现。是心境障碍的主要类型。抑郁环境、心情是加重抑郁的情绪和症状表现。

抑郁是一种以显着而持久的心境低落为主要临床特征，导致很多人忽视忽略这种情绪的变化。时间越长这种表现就会越频繁，持久无法去改善，长期出现这种情况首先影响我们的基本生活，心情低落悲观，对事情没有信心，这种状态在我们的工作学习上造成我们无意的疏忽，使其工作能力下降学习成绩下降，由此而来，焦虑、犯懒、思维迟钝都是随之出现且频繁。有人甚至会出现轻生的念头，危及生命。

心理咨询寸草心：抑郁症

重庆寸草心心理咨询解释抑郁症的临床表现可以用以下6点来概括：

　　1.无兴趣。以前的兴趣爱好如打球、郊游、下棋等变得索然无味，体验不到生活的乐趣，更鲜见爱的激情。性、食欲均减退，整个人都变得麻木不仁，无所爱，更无所求。

　　2.无望感。感觉不到任何希望，只感觉前途黯淡无光，无论是自己的身体还是学业、事业，一切都变得异常糟糕。就好像世界末日即将来临，自己也行将灰飞烟灭，这种感觉走进生活的每一个角落，削弱自己的信心，吞噬着自己的灵魂……在不知不觉中变得无所适从，甚至连下顿饭吃什么这样的小事都无法作出决定。会很注意身体的每一个异常感觉，甚至将一些正常的生理变化当作症状而惶惶不可终日。

　　3.无助感。患者会觉得自己软弱，孤独无援，没有人能救自己，一切已经不可能挽回。重庆寸草心心理咨询强调更可怕的是，他根本不想改变，因为他认为那是徒劳的，不可能成功。所有的安慰怜悯、任何热情关怀都不能打动他的心。

　　4.无动力。不愿与人交往，也不愿意上班，就连日常生活如吃饭、洗澡都需要他人催促。患者感到整个人都垮了，精神、躯体都丧失了动力，对生活处于放弃的状态。

　　5.无用感。重庆寸草心心理咨询提示患者感到自己什么事情也干不了，一无是处，是一个十足的废物，对社会毫无价值，没有用处，常常自责，感觉活在世上是别人的累赘，脑力与体力均消耗殆尽。

　　6.无意义。人生就像一潭死水，活着除了默默地承受无奈、孤寂、痛苦之外，毫无意义。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！