BMI是什么意思?

BMI的意思是身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。具体释义如下:1、体质指数(BMI--BodyMassIndex)是评估体重与身高比例的参考指数。2、BMI的计算公式为体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI=公斤/m... 显示全部
我一直听人说BMI,但其实我不太明白它是什么意思。我知道它和身体健康有关,但是具体是什么呢?它是怎么计算的呢?我想知道我的BMI是多少才算是健康的范围,以及如何改善它。希望有人可以帮我解答一下。
发布时间:2024-12-30 14:24 0
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风中浅夏 风中浅夏

BMI的意思是身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。具体释义如下:

1、体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数。

2、BMI的计算公式为体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2) ,通常,18至25之间为健康的标准体重

3、BMI(Body Mass Index)是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。

扩展资料:由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

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