内向的人怎么控制眼泪?

1.先不要嫌弃爱哭的这个特质。把它作为自己的一部分先接纳,与其和平相处。2.了解自己每次哭的原因,尤其是深层次原因。比如是因为恐惧、担心还是愤怒才会“泪失禁”,究其原因,才能找到解决的办法。3.针对自己找到的原因来锻炼自己的承受能力。4.要... 显示全部
我是一个内向的人,但是经常在公共场合控制不住眼泪,这让我感到很困扰。不知道有没有什么方法可以帮助我控制住眼泪,让自己不那么容易流泪呢?希望有人可以给我一些建议,谢谢!
发布时间:2024-06-06 12:28 0
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