从小懦弱，胆小怎么办？是我的错吗？

行为主义心理学家华生说:“如果给我一打健康的婴儿，我保证能够按照我的意愿把他们培养成任何一类人，或者医生、律师。艺术家，大商人，甚至训练成乞丐和强盗。”从小懦弱、胆小并不是你的错，人生来就是一张纯洁的白纸，主要是由于后天家庭、环境、社会的影响塑造成不同的性格。

一、父母的影响

人从出生的时候就开始依恋母亲，母亲给与了孩子温暖、安全、信任等人类作为灵长类动物最高级的认知，可以毫不夸张的说，母亲不仅给与了生命，更是给与了灵魂。

如果有一天，当你看到给与了你一切的母亲大发雷霆，或者与父亲激烈的争吵，甚至是对你出手打骂的时候，你或许会认为是父母不爱我了？还是我犯了什么错？局限于自我的认知，内心产生了严重的冲突。

从此以后，你可能把内心封闭起来，伤疤再也不能愈合。你变得敏感而自卑，父母吵架打骂的声音或许会在你脑海深处萦绕盘旋一辈子，挥之不去。

二、第一次人际关系的挫败

家庭是一把双刃剑，它给了我们温暖，也可能带给我们悲伤。那么，我们对社会最初的认知来源于哪里？来源于我们走出家门看到的复杂的世界和人际关系。

古有“孟母三迁”，我们不得不为几千年前有这样伟大的母亲而自豪，但不是每个母亲都能做到。孟母知道社会是个大染缸，孩子的第一步极其重要。也许不幸的是，你满怀希望的想融入到人生的第一个社交圈子中去的时候，不确定性的因素给了你一个沉重的打击。强势的小伙伴们欺负你，他们孤立你，甚至对你使用辱骂、暴力。世界给你的当头一棒，也许让你对这个世界也关上了心门，也许你害怕再和这个世界发生关联而变的胆小、自闭。

三、自我认知的影响

本来你以为这个世界人人都和你一样简单，可是却处处受伤。伴随着时间的流逝，生活中遇到越来越多的困难，你对自我的评价也越来越低，陷入了无限的恶性循环。你把自己困在笼子里，蜷在角落里瑟瑟发抖，这个世界有一点风吹草动，你都如同惊弓之鸟。

世界对你真的不公吗？其实并没有，它对每个人都是一样的。我们生来不是和人比惨的，也不是和人比富有的，因为这两极都难以衡量。也许有人会说，在我熟悉的圈子里我最惨，也许是。人的一生中真正能够陪你人生起伏的有几人？如果真的是人生知己，谁会在乎你有多惨？

世界不会因为你变的懦弱、胆小而发生变化，唯一可变的因素在于你，你变的更加强大，世界也不会变化，那你为什么要选择弱小的自己呢？请给自己一个机会，给唯一的人生一次机会，做真正的自己！

胆小并不是什么缺点。我们通常说胆大心细，其实这是赞美胆大的人的，因为许多胆大的人想问题做事情都比较武断，缺乏思考（甚至缺乏必要的思考）。而胆小就不一样了，心细才是胆小的人的专利，这样的人做事谨慎，并且往往可以做得更好。比如交通法规严禁酒驾，胆小心细的人一定会遵守的，那些违法这条交规的，更严重的发生酒驾事故的，往往是那些大大咧咧心存侥幸的人。

我也是从小就懦弱胆小而且还自卑，我觉得这跟我从小的生活环境有关系，小时候我父母特别嫌弃我，不管我做什么事他们从来不认可，还总在外人面前说我的不是，渐渐的我就不敢和别人交流也不太会交流了，直到现在我都我都不懂的怎么处好人际关系。

胆小，懦弱

来源于自身和环境的影响

没有看到自己的优点，充分不自信，做事害怕出错，没有勇气一个人完成一件事，总是小心翼翼害怕被人评论

建议：1 提升自信心。找到自己的优点，并且将它继续暴露出来，让别人发现，被赞美会提升人的自信心。如果没有就用心，找一可靠方向努力，看书收拾自己，学着独立，慢慢的你的自信心就回来了

2 社交。有时间多出去走走看看，多交一些朋友，尤其是那种三观正，乐观的朋友，朋友真的很能影响到自己，我跟我的朋友们学到了很多，哪方面的都有，渐渐的自己也变得很开朗大胆

3 实践 所有的经验之谈都是亲身经历，只有经历的多了，才能获得真正的成长。勇敢起来，多思考多做

祝大家越来越好

懦弱，胆小，是因为不自信，对自己没有信心导致的。和一些童年不好和缺乏安全感，被认同感的经历有关。首先你要学会同情自己。这里的同情不是自怨自艾的意思，是遇到自己懦弱 胆小的事情的时候，可以把自己看成另外一个人，让你自己安慰那个人你会怎么做。这么想想，自己就接纳自己了。要先学会接纳自己。加油！