抑郁边缘型人格障碍怎么办？

感谢邀请，首先很好奇你怎么判断的抑郁边缘型人格障碍？自己网上查的还是书上对出来的？还是谁给的诊断？

抑郁也得分程度的轻重，什么类型的，如果是边缘型人格障碍一般也不愿意就医。

先不说怎么解决，主要还是需要澄清这个奇怪的诊断，不了解经常会乱贴标签，而这类标签对人的影响很大，后果也会很严重，急需慎重。

通常需要一些问诊，详细现实生活的问询呈现反应出来。

再有，真的这么严重的，现实工作生活都很难正常进行，精神科医院肯定是要住的。

不要随便给自己定性。你是什么确定自己是边缘性人格障碍的？

我最近在研究人格障碍方面的问题，边缘性人格障碍的诊断标准如下：

你看看你符合那几个呢？超过5个就是你说的边缘性人格障碍了。

边缘型人格对离群索居具有强烈的愿望，希望回避他人，避免与他人有所接触。但这不同于哲学家思想家们渴望有意义的那种孤独，而是由于边缘型人格不敢面对自己内心，难以做到享受孤独，渴望通过孤独来回避在人际交往中受到的压力。

与他人保持距离，回避人会觉得比较安全，如果与他人交往过甚，他的安全就会受到威胁。不过不能控制与别人的情感距离，回避人会感到恐慌不安。

因为，回避人除了孤独，没有其他的生活方式。以至于只能选择逃离众人，独善其身。

回避人用孤独给自己打造一个固若堡垒的茧房，把自己困在其中。以为那个茧房是自己的归宿，却发现身处茧房中的自己仍旧痛苦不堪。

如果只是有回避方面的倾向，那我建议你勇敢迈出一步，让自己处于正常的社交活动当中。或者通过去做自己感兴趣的事，转移自己对“回避倾向”的执念。

如果觉得自己真的比较严重了，达到病理性障碍的程度了，那直接去看医院看医生，通过专业的咨询和治疗，对症下药。

如果你是哲学家思想家们渴望有意义的那种孤独，那就继续保持吧，会成为思想家也说不定。

边缘性人格障碍是一种慢性持久的症状，而抑郁也是作为一种复杂的心理疾病，这两者都注定会对患者带来持续和难以消除的影响

1.边缘性人格障碍是精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。边缘性人格障碍的典型特征有学者描述便是"稳定的不稳定"，往往表现为治疗上的不依从，治疗难度不是很大。

2.自我检测

边缘型人格障碍的患者经常感到被误解，觉得孤独、空虚、无望。他们常常充满了自我厌恶和自我憎恨。他们可能完全意识到他们的行为具有破坏性并且为此很忧伤。冲动可能造成赌博、违章驾驶甚至触犯法律的问题。你可能会发现你生活的很多地方都受到了影响，包括关系，工作或上学。

如果你注意到你自己的这些事情，请告诉你的医生或者心理咨询师。正确的治疗能够帮助你感到好转并且帮助你生活的更加稳定、更加有意义。

如果你发现在你的家庭成员或者朋友中有这些情况，请告诉他们就医或者找心理咨询师。但是切记你不能强迫任何人去寻求帮助。如果你为此关系忧伤过度，你会发现它有助于帮助治疗自己。

3.治疗方法

边缘型人格障碍的治疗近几年通过针对有这个障碍的病人的专门技术已经得到提高。治疗包括:

折叠心理治疗

这是对边缘型人格障碍的核心治疗。辩证行为疗法(DBT)是专为治疗障碍疾病的。通常进行个人，集体和电话咨询，辩证行为疗法以教人如何调节自己的情绪，忍受痛苦和改善关系为基础。

折叠药物治疗

药物不能治边缘型人格障碍，但它们可以帮助解决相关问题，如抑郁，冲动和焦虑。药物可包括抗抑郁药，抗精神病药和抗焦虑药物。

折叠住院治疗

有时，边缘型人格障碍的人可能需要在精神病的医院或诊所进行更强烈的治疗。住院治疗还可以使他们免于自我伤害。

由于治疗可以加强和长期，当人们找到治疗边缘型人格障碍的有经验的心理健康咨询师时，他们面临着获得成功的最好机会。

折叠编辑本段自我保健

和边缘型人格障碍的人一起生活会很困难。你可能会意识到你的行为和思想也都是自我毁灭或者损坏，感觉无法控制它们。治疗可以帮助你学会处理和管理自我情况的技巧。

帮助你管理你的情况并且对自己感觉良好的其它事情包括:

·严格坚持你的治疗计划

·如期出席治疗会议

·实践健康的方式来减轻痛苦的情绪，而不是进行自我伤害

·不要责怪自己有障碍，但明确你的责任以获得治疗

·知道哪些事物可能会引发愤怒或冲动行为

·不要因为有这种障碍而感到尴尬

·获得相关问题的治疗，例如对滥用药物进行治疗

·教导你了解这种障碍，所以你能明白产生的原因和更好的治疗方法

·和其他有这种障碍的人分享见解和经验

折叠编辑本段忠告

这里没有一条能够保证边缘型人格障碍患者得到康复的正确途径。人们可能会在刚成年的阶段情况似乎更糟，但随着时间的增长也有可能在治疗以及周围人的帮助之下逐渐好转，很多有这种障碍的人在他们的三十到四十岁间还是找到了更加稳定的生活。其内心的痛苦得以减轻，他们继续维持着原有的爱好，并享受着有意义的事业。

抑郁症其实每个人都有一点的，就好比孤独和自闭一样。主要看严不严重了，轻微的抑郁症是可以通过身边的人或事，慢慢的可以调节过来，时刻保持着好的心情，去做些自己喜欢做的事情，远离那些不愉快的人和事，尽量的减少压力和压抑感，重度抑郁的人，就必须要进行治疗了，比如心理治疗，让专门的心理医生进行，心理辅导，打开心结。另外还需要药物辅助，不然容易出事情的。现在这个社会，节奏太快，常常使人感觉跟不上节奏 慢慢的人就会变的消极 孤单 负担大 而慢慢抑郁！凡事看开点就好了，不要想太多。开心就好！