父母的思想有些保守，其实看心理医生就像感冒发烧去医院一样正常。你可以在网上搜本地精神专科医院，自己预约医生自己去就诊。但是，如果你没有其他症状，建议你读些心理学书籍，比如武志红、从非丛、张德芬、海蓝博士的书都可以，试着自己了解自己，然后再改善。

我开心不起来没有原因，跟父母说想去看心理医生，但是父母觉得精神病才会去看医生，我该怎么办？