这种情况其实是存在于大多数人身上。莫名其妙的焦虑，无所适从其实并不单纯只是坏的现象。当人们有了对自身的审视和质疑，其实意味着人的一种进步。总好过自欺欺人，得过且过。当然有了自我审视后，一定要认真的解决你已经发现的自身问题，以求个人的进步。最后呢，我分享一些缓解焦虑的小技巧。首先，建立自我认可，发现自己的长处，坚信焦虑只是你上升过程中的一个瓶颈期。其次，做一些喜欢的事情，尽可能投入进去，获得一定效果

为什么有些人会莫名其妙的焦虑，担心，老感觉有什么事没有做好？